Lentilles corail à la provençale

Lentilles corail à la provençale

4.1 400 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

450 g d'eau
200 g de lentilles corail
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
100 g de poivron rouge taillé en lanières
250 g de tomates coupées en six ou huit
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
12 olives noires dénoyautées coupées en deux

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 13.3 g

Calorii 1109 kJ / 264 kcal

Grăsimi 8.3 g

Fibre 7.5 g

Carbohidrați 31.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ma cuisine au quotidien 239 rețete
Franța

Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Elveția

Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Canada

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crêpes sucrées ou salées

40 min

Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère

45 min

Rack d’agneau et couscous aux légumes

50 min

Galettes aux champignons et crème de soja

1 h 30 min

Galettes aux poireaux, œuf et comté

1 h 50 min

Blanquette de légumes

55 min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35 min

Soupe de légumes au boulgour

45 min

Dhal à la noix de coco

25 min

Omelette aux champignons et aux herbes

30 min

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40 min

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

25 min

Afișare toate