Lentilles corail à la provençale

Lentilles corail à la provençale

4.1 397 evaluare

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

450 g d'eau
200 g de lentilles corail
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
100 g de poivron rouge taillé en lanières
250 g de tomates coupées en six ou huit
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
12 olives noires dénoyautées coupées en deux

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 13.3 g

Calorii 1109 kJ / 264 kcal

Grăsimi 8.3 g

Fibre 7.5 g

Carbohidrați 31.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ma cuisine au quotidien 239 rețete
Franța

Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Elveția

Ma cuisine au quotidien 221 rețete
Canada

Thermomix® et moi N°8 Au quotidien 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cassolette de légumes et œuf mollet

Cassolette de légumes et œuf mollet

55 min.

Tartine végétarienne

Tartine végétarienne

40 min.

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 min.

Paella végétarienne

Paella végétarienne

50 min.

Falafels

Falafels

24h

Purée butternut-noisettes

Purée butternut-noisettes

50 min.

Quiche aux tomates cerises

Quiche aux tomates cerises

1h

Crumble de tomates

Crumble de tomates

50 min.

Dhal

Dhal

1h 40 min.

Soupe de légumes aux gnocchi

Soupe de légumes aux gnocchi

30 min.

Magie du sandwich

Magie du sandwich

1h 30 min.

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

Pâte aux asperges, broccolis et champignons

40 min.

Afișare toate