Dispozitive și accesorii
Tomato basil chicken stew
Prep 20 min.
Total 35 min.
6 portions
Ingrediente
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)40 g
-
olive oil30 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
carrot cut into pieces (3-4 cm)200 g
-
garlic cloves3
-
fresh basil leaves only (approx. 20 g), plus extra for garnishing3 - 4 sprigs
-
celery stalks cut into pieces (3-4 cm)2
-
canned tomatoes400 g
-
white wine40 g
-
tomato paste1 tbsp
-
dried oregano1 tbsp
-
sweet paprika½ tsp
-
skinless chicken thigh fillet cut into cubes (4 cm)800 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper to season½ tsp
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)800 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
854.1 mg
Proteine
32.6 g
Calorii
1629.7 kJ /
388 kcal
Grăsimi
18.9 g
Fibre
9.8 g
Grăsimi saturate
5.6 g
Carbohidrați
16.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
3 cheers for chicken
9 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Sticky chicken
24h 35 min.
Kung Pao chicken
1h 30 min.
Chicken meatballs with coconut rice
35 min.
Sticky pork belly with jasmine rice
1h
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 min.
Mexican chicken stew
40 min.
Aussie meat pies
2h
Chinese pork with vegetables
1h 20 min.
Korean barbecue pork with rice salad
40 min.
Ayam kapitan (chicken curry)
45 min.
Quick massaman beef curry
40 min.