Dispozitive și accesorii
Tomato basil chicken stew
Prep 20 min.
Total 35 min.
6 portions
Ingrediente
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)40 g
-
olive oil30 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
carrot cut into pieces (3-4 cm)200 g
-
garlic cloves3
-
fresh basil leaves only (approx. 20 g), plus extra for garnishing3 - 4 sprigs
-
celery stalks cut into pieces (3-4 cm)2
-
canned tomatoes400 g
-
white wine40 g
-
tomato paste1 tbsp
-
dried oregano1 tbsp
-
sweet paprika½ tsp
-
skinless chicken thigh fillet cut into cubes (4 cm)800 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper to season½ tsp
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)800 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
854.1 mg
Proteine
32.6 g
Calorii
1629.7 kJ /
388 kcal
Grăsimi
18.9 g
Fibre
9.8 g
Grăsimi saturate
5.6 g
Carbohidrați
16.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
3 cheers for chicken
9 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLamb and feta meatballs
30 min.
Southern-style pork and bean casserole
40 min.
Easy Morrocan lamb with couscous
35 min.
Marinated chicken with salsa
40 min.
Texas-style lovely legs
4h
Chicken and mushroom lasagne
1h 55 min.
Quick pulled pork in beer sauce
35 min.
Quick chicken curry
35 min.
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
40 min.
Pulled pork burger
5h
Sunday lamb roast (MEATER®)
1h 55 min.