Quick turkey taco bowl

Quick turkey taco bowl

4.6 186 evaluări

Prep 15 min.

Total 15 min.

4 portions

Ingrediente

Taco seasoning

chilli powder
20 - 40 g
garlic powder
1 ¼ tbsp
onion powder
1 ¼ tbsp
dried oregano
1 ¼ tbsp
paprika
2 tbsp
cumin seeds
2 tbsp
sea salt
1 tbsp
dried chilli flakes (optional - see Tips)
1 tbsp
black peppercorns (optional - see Tips)
1 tbsp

Salsa

ripe tomatoes (approx. 250 g), cut into quarters
2 - 3
jalapeño chilli trimmed and cut into halves (optional)
1
red onion (approx. 80 g)
¼
lime juice
1 tbsp
salt
½ tsp

Turkey salad bowl

olive oil for frying
turkey mince
500 g
canned sweet corn kernels rinsed and drained
200 g
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
cheddar cheese grated
40 g
iceberg lettuce shredded
½
avocado flesh only, cut into thin slices
1
fresh coriander leaves for garnishing

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1563.2 mg

Proteine 30.4 g

Calorii 2088.5 kJ / 497.3 kcal

Grăsimi 29.4 g

Fibre 10.9 g

Grăsimi saturate 7.7 g

Carbohidrați 25.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Well 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ginger beef and sugar snap peas with rice

1h 45 min.

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2h 30 min.

Zucchini cheddar slice

45 min.

Delish pesto nuggets

40 min.

Cajun chicken schnitzel and slaw

45 min.

Turkey patties

30 min.

Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)

2h

Korean fried chicken

4h

Moo Hong style braised pork

2h 50 min.

Hainanese chicken and rice

1h 50 min.

Chicken tikka masala with saffron rice

4h 40 min.

Lamb Moussaka

1h 30 min.

Afișare toate