Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 2 sprigs fresh thyme, leaves only
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- ½ lemon, zest and juice, no white pith, plus extra wedges to serve
- 2 garlic cloves
- 70 g spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces
- 9 sun-dried tomatoes
- 1 tsp salt, plus extra to season
- ½ tsp ground white pepper, plus extra to season
- 220 g couscous
- 4 fresh boneless, skinless salmon fillets (approx. 150 g each)
- 500 g warm water
- 2 tsp olive oil
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2310.3 kJ / 550 kcal
- Proteine
- 40.8 g
- Carbohidrați
- 43.1 g
- Grăsimi
- 22.9 g
- Grăsimi saturate
- 6.2 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodiu
- 982.4 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pasta with tuna
30min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1u. 30min
Fish with ginger lime sauce
35min
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45min
Gruyère salmon patties with salad
1u. 20min
Pasta alla puttanesca
35min
Fragrant whole barbecued fish
2 godz. 50 min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50min
Prawn saganaki with feta
35min
Beer batter fish
40min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40min
Garlic prawns
25min