Dispozitive și accesorii
Baked masala fish
Prep 15 min.
Total 1h 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
whole fish, gutted, cleaned (approx. 600 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seeds2 tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
dried chillies whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
canola oil30 g
-
fresh curry leaves fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt flakes for garnishing
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1218 mg
Proteine
40.4 g
Calorii
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Carbohidrați
3.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCoconut fish curry
1 h 10 min
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 min
Tuna sushi rolls
1 h 25 min
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1 h 45 min
Mixed seafood with tomato and herb sauce
30 min
Fish with ginger lime sauce
35 min
Balti coconut fish curry
50 min
Prawn saganaki with feta
35 min
Gruyère salmon patties with salad
1 h 20 min
Sambal udang (Skinnymixers)
50 min
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 min
Salmon and fennel risotto
30 min