Steamed asparagus with caper crumbs

Steamed asparagus with caper crumbs

4.5 13 ratings
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 portions

Ingrediente

  • day old sourdough bread torn into pieces
    60 g
  • lemon zest only, no white pith, peeled into strips (1 x 4 cm)
    1
  • salted capers rinsed and drained
    1 tbsp
  • raw almonds
    40 g
  • sweet paprika
    1 tsp
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    2 sprigs
  • fresh mint leaves only
    2 sprigs
  • fresh ground black pepper
    ½ tsp
  • unsalted butter
    1 tbsp
  • olive oil plus extra for garnishing
    1 tbsp
  • water plus extra for cooling
    500 g
  • asparagus woody ends trimmed
    2 bunches

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 62.7 mg
Proteine 3.9 g
Calorii 598.8 kJ / 142.5 kcal
Grăsimi 11.2 g
Fibre 2.3 g
Grăsimi saturate 2.7 g
Carbohidrați 5.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate