Dispozitive și accesorii
Coconut fish curry
Prep 25 min.
Total 1h 10 min.
4 portions
Ingrediente
Garam masala
-
cinnamon quills2
-
cardamom pods2
-
coriander seeds2 tbsp
-
whole cloves10
-
cumin seeds1 tbsp
-
black peppercorns1 tbsp
-
dried bay leaves2
Coconut rice
-
jasmine rice300 g
-
water700 g
-
coconut milk250 g
-
salt1 tsp
Curry sauce
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic cloves2
-
ground turmeric1 tsp
-
fresh long green chillies deseeded if preferred and cut into pieces1 - 2
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
coconut oil50 g
-
salt1 tsp
-
Roma tomatoes ripe, cut into halves6
-
coconut milk400 g
-
fresh kaffir lime leaves cut into thin slices3
-
fish sauce (gluten free)2 tsp
-
palm sugar2 tsp
-
snow peas cut into thin slices100 g
-
oil for greasing
-
skinless snapper fillets cut into portions (approx. 8 cm)750 g
-
ground black pepper to season
-
fresh Thai basil leaves only, for garnishing (optional)2 sprigs
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1845.6 mg
Proteine
49.8 g
Calorii
3789.3 kJ /
902 kcal
Grăsimi
42 g
Fibre
12.6 g
Grăsimi saturate
27.9 g
Carbohidrați
71.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Good food, gluten free
94 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePrawn yakisoba (TM6 only)
35min
Tuna sushi rolls
1h 25min
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1h 45min
Mixed seafood with tomato and herb sauce
30min
Fish with ginger lime sauce
35min
Balti coconut fish curry
50min
Prawn saganaki with feta
35min
Gruyère salmon patties with salad
1h 20min
Sambal udang (Skinnymixers)
50min
Creamy "Cambodian" style fish curry
40min
Salmon and fennel risotto
30min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
35min