Dispozitive și accesorii
Goan fish and tamarind curry with coconut rice
Prep 45 min.
Total 1h 15 min.
6 portions
Ingrediente
-
desiccated coconut100 g
-
cold water plus extra for soaking rice700 g
-
basmati rice250 g
-
firm white fish fillets (such as rockling, trevally or cod) cut into pieces (3 cm)600 - 800 g
-
lime juice only (approx. 20 g)1
-
ground turmeric1 tsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
tamarind pulp70 g
-
hot water150 g
-
coriander seeds1 tbsp
-
cumin seeds1 tsp
-
garlic cloves2
-
brown onion80 g
-
fresh long green chillies cut into halves and deseeded, if desired2
-
fresh tomatoes50 g
-
coconut oil30 g
-
chilli powder plus extra to taste (optional)1 tsp
-
fresh coriander leaves for garnishing
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portions
Sodiu
541.7 mg
Proteine
30.2 g
Calorii
1672.8 kJ /
398.2 kcal
Grăsimi
18.9 g
Fibre
6.2 g
Grăsimi saturate
15.4 g
Carbohidrați
24.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Entertaining with Dani Valent
95 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpicy coriander prawns with zucchini noodles
25 min.
Tuna sushi rolls
1h 25 min.
Steamed fish with green mash
50 min.
Steamed coconut and prawn soup
30 min.
Flaky salmon pie with herb dressing
40 min.
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1h
Cajun fish burger
1h 10 min.
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 min.
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 min.
Not quite nasi goreng
45 min.
Salmon with mango sauce, snow peas and carrots
1h
Gruyère salmon patties with salad
1h 20 min.