Crema de pepino y aguacate
TM6 TM5 TM31

Crema de pepino y aguacate

4.2 (266 evaluări)

Ingrediente

  • 1 aguacate (aprox. 200 g)
  • 1 pepino pelado (aprox. 200 g)
  • 150 g de agua fría
  • 150 g de cubitos de hielo
  • ½ diente de ajo
  • 20 g de zumo de limón
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
    sau 1 cucharada de cilantro fresco picado
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
    sau 1 cucharada de semillas de chía

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
400 kJ / 95 kcal
Proteine
1.36 g
Carbohidrați
1.48 g
Grăsimi
9.35 g
Fibre
1.56 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate