Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Zucchini tortillas with falafel
Persiapan 1j
Total 25j 30 menit
4 portions
Bahan-bahan
Falafels
-
dried chickpeas160 g
-
water for soaking300 g
-
coriander seeds2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
garlic cloves5
-
brown onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
fresh coriander stalks and leaves only6 sprigs
-
fresh mint leaves only4 sprigs
-
ground black pepper1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
paprika1 tsp
-
baking powder1 tsp
Eggless mayonnaise
-
grapeseed oil225 g
-
full cream milk85 g
-
sea salt½ tsp
-
lemon juice2 tsp
Zucchini tortilla
-
oil for greasing
-
carrots cut into pieces (3-4 cm)120 g
-
zucchini cut into pieces (3-4 cm)650 g
-
egg1
-
plain flour2 tbsp
-
taco seasoning (see Tips)2 tsp
-
sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
Assembly
-
oil for frying
-
rocket100 g
-
raw beetroot peeled and cut into matchsticks½
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1616.5 mg
Protein
10.6 g
Kalori
3159 kJ /
752 kcal
Lemak
68.4 g
Serat
10.2 g
Lemak Jenuh
8.6 g
Karbohidrat
21 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vegetarian Kitchen
87 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Warm satay bowl
1j 10 menit
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 menit
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 menit
Ancho chilli bean bowl
1j
Tomato and lentil dahl
35 menit
Black bean enchiladas
1j 20 menit
Chilli chutney quesadillas
1j
Pizza Margherita
2j 10 menit
Fresh tomato tart
40 menit
Mushroom bolognaise
45 menit
Vegan burgers
45 menit
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2j 30 menit