Tempeh bolognaise

Tempeh bolognaise

4.6 96 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

Tempeh mince

garlic cloves
3
eschalot
1
extra virgin olive oil
50 g
tempeh cut into cubes (2 cm)
200 g
tamari
50 g
dried basil
½ tsp
dried sage
½ tsp
dried thyme
½ tsp
dried oregano
½ tsp

Bolognaise sauce

zucchini cut into pieces
½
carrot cut into pieces
1
tomato paste
40 g
canned chopped tomatoes
400 g
fresh basil leaves only
4 sprigs
red wine
30 g
Parmesan cheese shaved, to serve
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 portions

Natrium 4210.7 mg

Protein 60.4 g

Kalori 4782 kJ / 1138.6 kcal

Lemak 76.6 g

Serat 28.4 g

Lemak Jenuh 18.8 g

Karbohidrat 33 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegetarian Cooking 11 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Falafel with beetroot hommus

20 Min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

1 Std. 15 Min

Soba noodle and tofu salad

35 Min

Warm bulgur salad with orange dressing

40 Min

Ancho chilli bean bowl

1 Std.

Melanzane parmigiana

2 Std. 5 Min

Tomato pasta with vegetables and feta

30 Min

Pulled BBQ jackfruit

25 Min

Amritsari dal

26 Std.

Honey soy tofu with steamed rice

40 Min

Vegan walnut and black bean burger

4 Std. 40 Min

Vegan burgers

45 Min

Tampilkan semua