Palak paneer

Palak paneer

4.4 193 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

coriander seeds
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
fresh long green chillies deseeded if preferred and cut into halves
1 - 2
piece fresh ginger peeled
3 cm
garlic cloves
3
red onion (approx. 200 g), cut into quarters
1
light olive oil
60 g
ground turmeric
1 tsp
garam masala
1 tsp
chilli powder
½ - 1 tsp
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into quarters
2
frozen spinach thawed and drained
200 g
Vegetable stock paste (see Tips)
3 tsp
water
1300 g
white rice
300 g
sea salt
1 tsp
paneer cut into cubes (2 cm - see Tips)
400 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1146.2 mg

Protein 8.8 g

Kalori 1958.3 kJ / 466.3 kcal

Lemak 16.8 g

Serat 8.3 g

Lemak Jenuh 2.7 g

Karbohidrat 65.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Matt Sinclair 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Your Cookidoo® Veggie Lover 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crispy Korean tofu

1 godz. 20 min

Asparagus risotto

40 min

Red lentil cauliflower dahl

35 min

Honey soy tofu with steamed rice

40 min

Silverbeet and mushroom calzone

2 godz.

Honey ginger tofu with greens

2 godz. 25 min

Tempeh bolognaise

30 min

Garlic mushrooms

25 min

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 min

Nourish bowl (Diabetes)

55 min

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

30 min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 min

Tampilkan semua