Eszközök és tartozékok
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
wild rice mix (combination of wild rice and other rice)180 g
-
water1200 g
-
broccoli florets500 g
-
fresh salmon fillets600 - 800 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon thin peelings of skin and juice1
-
milk200 g
-
plain flour30 g
-
unsalted butter30 g
-
fresh dill (5-10 g), plus extra for garnishing1 bunch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
43.8 g
Kalória
2217 kJ /
530 kcal
Zsír
19.5 g
Szénhidrát
44.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
All-in-one Meals
11 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55p
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Seafood Stew with Coconut Milk
35p
Seafood Korma
40p
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30p
Masala Hake at 55°C
55p
Salmon Kabsa
Nincs értékelés
Cod and Spinach Soup
40p
Coconut Bao with Prawns
1óra 40p
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45p
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30p
Seafood Korma
40p