Eszközök és tartozékok
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
wild rice mix (combination of wild rice and other rice)180 g
-
water1200 g
-
broccoli florets500 g
-
fresh salmon fillets600 - 800 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon thin peelings of skin and juice1
-
milk200 g
-
plain flour30 g
-
unsalted butter30 g
-
fresh dill (5-10 g), plus extra for garnishing1 bunch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
43.8 g
Kalória
2217 kJ /
530 kcal
Zsír
19.5 g
Szénhidrát
44.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
All-in-one Meals
11 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseItalian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40p
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1óra 15p
Salmon and Courgette en Croute
1óra
Salmon and Fennel Risotto
25p
Prawn and Chorizo Paella
45p
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40p
Prawn Saganaki with Feta
35p
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35p
Seafood Soup
30p
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40p
Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche
25p
Prawn Chow Mein
45p