Suya Beef Skewers

4.0 4 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 409.2 mg

Fehérje 24.1 g

Kalória 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Zsír 33.4 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 8.5 g

Szénhidrát 6.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

West African 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35p

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30p

Salmon and Courgette en Croute

1óra

Brodet (Fish stew)

1óra 15p

Coconut Bao with Prawns

1óra 40p

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45p

Guinness® Bread

1óra 45p

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

1óra

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30p

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45p

Keralan Fish Curry

30p

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45p

Összes megjelenítése