Suya Beef Skewers

4.0 4 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 409.2 mg

Fehérje 24.1 g

Kalória 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Zsír 33.4 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 8.5 g

Szénhidrát 6.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

West African 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35p

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50p

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55p

Prawn Saganaki with Feta

35p

Prawn Saganaki

35p

Cod and Spinach Soup

40p

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1óra 30p

Fish and potatoes with tomato sauce

50p

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45p

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40p

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45p

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

1óra

Összes megjelenítése