Suya Beef Skewers

4.0 4 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 409.2 mg

Fehérje 24.1 g

Kalória 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Zsír 33.4 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 8.5 g

Szénhidrát 6.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

West African 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55p

Prawn Saganaki

35p

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

45p

Prawn Saganaki with Feta

35p

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

10p

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40p

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

25p

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35p

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40p

Seafood Risotto

40p

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35p

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1óra 20p

Összes megjelenítése