Eszközök és tartozékok
Orange Salmon with Broccoli Couscous
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
Orange Salmon
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
soy sauce40 g
-
orange finely grated zest and juice½
-
garlic cloves2
-
frozen salmon fillet, defrosted (approx. 600 g)fresh salmon fillet, skinless boneless (approx. 600 g)1
-
fresh thyme5 sprigs
-
orange skin on, cut in thin half-moon slices½
Broccoli Couscous
-
broccoli florets550 g
-
unsalted butter10 g
-
olive oil20 g
-
garlic clove1
-
paprika1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
water50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
36 g
Kalória
1703 kJ /
407 kcal
Zsír
24 g
Rost
4.8 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
10 EASY SALMON DINNERS
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50p
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40p
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10p
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35p
Asian Steamed Side of Salmon
1óra 45p
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35p
Seafood Stew with Coconut Milk
35p
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50p
Salmon and Courgette en Croute
1óra
Calamares a la Americana
50p
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1óra
Fish Tacos
45p