Eszközök és tartozékok
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
fresh jalapeño chilli cut in pieces (2 cm)1
-
red onions quartered120 g
-
spring onions cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh coriander 20 g cut in pieces (3 cm), 10 g leaves30 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
lime juice30 g
-
50 g orange juicegrapefruit juice50 g
-
dried oregano1 tsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
ground cayenne pepper1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
4 frozen salmon fillets, skin on or skinless (200 g each), fully defrostedfresh salmon fillets skin on or skinless (200 g each)4
-
cherry tomatoes500 g
-
tomato purée60 g
-
lime juice, freshly squeezed35 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
avocado (approx. 300 g), diced1
-
lime cut in wedges1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1041 mg
Fehérje
46 g
Kalória
2981 kJ /
712 kcal
Zsír
50 g
Rost
11 g
Telített zsír
9.4 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Catch of the Day
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMussels in Cream and White Wine Sauce
45 min
Prawn Bhuna
30 min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 min
Prawn and Sweet Potato Fritters
1 h
Steamed Salmon Parcels
55 min
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1 h 30 min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min
Seafood Korma
40 min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 min