Eszközök és tartozékok
Thai-style Fish Baked in Banana Leaves with Mixed Salad
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
Fish and Marinade
-
roasted peanuts, salted50 g
-
garlic cloves2
-
fresh lemon grass white part only, cut in pieces (approx. 3 cm)20 g
-
5 g grated lime zest, (see tip)fresh makrut lime leaves (see tip)4
-
coconut cream50 g
-
40 g Thai yellow curry pasteThai red curry paste40 g
-
4 cod fillets, skin on (200-250 g each)red snapper fillets skin on (200-250 g each)4
Salad
-
lime juice15 g
-
salt1 tsp
-
agave syrup40 g
-
cos lettuce cut in pieces (approx. 1 cm slices)200 g
-
cucumber sliced (approx. 3 mm)100 g
-
fresh coriander leaves roughly chopped10 g
-
fresh chillies thinly sliced (3 mm) (optional)1 - 2
-
cherry tomatoes halved100 g
-
fresh lemon grass white part only, thinly sliced (approx. 2 mm)10 g
Garnish
-
lime cut in wedges1
-
fresh coriander leaves roughly chopped10 g
-
fresh chilli (választható) thinly sliced (2 mm)1
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
763 mg
Fehérje
48 g
Kalória
1754 kJ /
419 kcal
Zsír
15 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Catch of the Day
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGuinness® Bread
1j 45 menit
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 menit
Prawn Bhuna
30 menit
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 menit
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 menit
Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans
5j 30 menit
Teriyaki Salmon Burgers
45 menit
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 menit
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 menit
Best Beer Battered Fish
30 menit
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1j 20 menit
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 menit