Eszközök és tartozékok
Aubergine in Coconut and Peanut Sauce with Basmati Rice
Előkészítés 5p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
basmati rice (cooking time 12-16 min)350 g
-
peanuts, roasted, salted180 g
-
onions quartered120 g
-
fresh chilli cut in pieces1
-
½ tsp ground turmericfresh turmeric cut in pieces (2 cm)2 ½ cm
-
garlic cloves2
-
oil30 g
-
ground coriander½ tsp
-
aubergine cubed (3 cm)400 g
-
coconut milk400 g
-
water1450 g
-
2 tsp vegetable stock pastevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled, or to taste2
-
soy sauce40 g
-
brown sugar1 Tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground cloves2 - 3 pinches
-
ground cinnamon2 - 3 pinches
-
salt1 ½ tsp
-
coriander leaves for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
609.3 mg
Fehérje
14.8 g
Kalória
2506.2 kJ /
599 kcal
Zsír
34.7 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
15 g
Szénhidrát
62.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Back to Basics
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1h
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40min
Potato and Celeriac Gratin
1h 10min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30min
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1h 5min
Vegetable Biryani
50min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40min
Palak Paneer
45min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min
Mushroom Stroganoff
30min
Tempeh Bolognaise
30min
Mushroom Wellington
2h 20min