Eszközök és tartozékok
Aubergine in Coconut and Peanut Sauce with Basmati Rice
Előkészítés 5p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
basmati rice (cooking time 12-16 min)350 g
-
peanuts, roasted, salted180 g
-
onions quartered120 g
-
fresh chilli cut in pieces1
-
½ tsp ground turmericfresh turmeric cut in pieces (2 cm)2 ½ cm
-
garlic cloves2
-
oil30 g
-
ground coriander½ tsp
-
aubergine cubed (3 cm)400 g
-
coconut milk400 g
-
water1450 g
-
2 tsp vegetable stock pastevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled, or to taste2
-
soy sauce40 g
-
brown sugar1 Tbsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground cloves2 - 3 pinches
-
ground cinnamon2 - 3 pinches
-
salt1 ½ tsp
-
coriander leaves for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
609.3 mg
Fehérje
14.8 g
Kalória
2506.2 kJ /
599 kcal
Zsír
34.7 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
15 g
Szénhidrát
62.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Back to Basics
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSun-dried Tomato Pesto Lasagne
1óra 25p
Vegan Aubergine Rolls
11óra 15p
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1óra 30p
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2óra 15p
Sumac-spiced Houmous
5p
Tomato Soup with Burrata
35p
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30p
Lentil Moussaka
3óra 30p
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50p
Vegan Paella with Smoked Tofu
25p
Dal Makhani
9óra 30p
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1óra