Eszközök és tartozékok
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
vegetarian hard cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing8 sprigs
-
water1500 g
-
quinoa rinsed and drained150 g
-
garlic cloves2
-
onion (approx. 150 g), quartered1
-
sun-dried tomatoes drained20 g
-
olive oil1 Tbsp
-
pitted black olives sliced15
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
toasted pine nuts40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
mixed peppers (small-medium), tops removed and deseeded6
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
8.3 g
Kalória
1033 kJ /
246 kcal
Zsír
13 g
Rost
5.2 g
Szénhidrát
21.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSweet Potato Curry
30p
Lentil Curry (Dahl)
30p
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25p
Palak Paneer
45p
Green Goddess Quinoa Salad
40p
Chick Pea Curry
35p
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30p
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1óra 45p
Star Burgers
20óra 5p
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20p
Dill Stuffed Peppers
5p
Butterbean and Feta Burgers
1óra 30p