Eszközök és tartozékok
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
vegetarian hard cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing8 sprigs
-
water1500 g
-
quinoa rinsed and drained150 g
-
garlic cloves2
-
onion (approx. 150 g), quartered1
-
sun-dried tomatoes drained20 g
-
olive oil1 Tbsp
-
pitted black olives sliced15
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
toasted pine nuts40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
mixed peppers (small-medium), tops removed and deseeded6
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
8.3 g
Kalória
1033 kJ /
246 kcal
Zsír
13 g
Rost
5.2 g
Szénhidrát
21.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLentil Moussaka
3 godz. 30 min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1 godz.
Vegan Lentil Lasagne
2 godz. 20 min
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1 godz. 30 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Kale Meat(less) Balls
30 min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1 godz. 20 min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 min
Garlic and Olive Conchiglie
25 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 min