Eszközök és tartozékok
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
cumin seeds1 tsp
-
vegetable oil30 g
-
courgettes diced (2 cm)400 g
-
fine sea salt plus extra to taste2 tsp
-
butternut squash peeled, cut in pieces (5 cm)700 g
-
ground black pepper plus extra to taste1 tsp
-
extra virgin olive oil4 Tbsp
-
quinoa250 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
water480 g
-
spring onions finely sliced5
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1189.1 mg
Fehérje
11.6 g
Kalória
2194.2 kJ /
524.4 kcal
Zsír
24.7 g
Rost
9.4 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
65.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLentil Moussaka
3óra 30p
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30p
Artichoke Tart - Torta di carciofi
1óra 20p
Green Goddess Quinoa Salad
40p
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1óra 15p
Sweet Potato Curry
30p
Chinese Noodles with Vegetables
35p
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40p
Vegetarian Medallions
1óra 10p
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30p
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55p
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30p