Eszközök és tartozékok
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
Előkészítés 10p
Összesen 30p
400 g
Összetevők
-
onion quartered50 g
-
garlic clove1
-
ripe tomato washed, quartered40 g
-
red split lentils rinsed thoroughly, drained75 g
-
tinned coconut milk100 g
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
water75 g
-
lemon juice1 tsp
-
fresh baby spinach washed, cut in smaller pieces35 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 400 g
Nátrium
112.8 mg
Fehérje
22 g
Kalória
2092.6 kJ /
500.1 kcal
Zsír
12 g
Rost
14.1 g
Telített zsír
9.6 g
Szénhidrát
80.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Love at First Bite
60 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePalak Paneer
45min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40min
Coconut and Spinach Dahl
50min
Gluten-free Vegan Lasagne
2h 20min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25min
Sumac-spiced Houmous
5min
Spanakopita
2h 10min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1h 30min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1h 30min
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1h 20min