Eszközök és tartozékok
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
Előkészítés 10p
Összesen 30p
400 g
Összetevők
-
onion quartered50 g
-
garlic clove1
-
ripe tomato washed, quartered40 g
-
red split lentils rinsed thoroughly, drained75 g
-
tinned coconut milk100 g
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
water75 g
-
lemon juice1 tsp
-
fresh baby spinach washed, cut in smaller pieces35 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 400 g
Nátrium
112.8 mg
Fehérje
22 g
Kalória
2092.6 kJ /
500.1 kcal
Zsír
12 g
Rost
14.1 g
Telített zsír
9.6 g
Szénhidrát
80.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Love at First Bite
60 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCauliflower Cheese
50 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
Maple-glazed Carrots
45 min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1 godz. 50 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 godz. 10 min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1 godz. 30 min
Steamed Pumpkin with Curried Lentils
1 godz. 15 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min