Eszközök és tartozékok
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
Előkészítés 10p
Összesen 30p
400 g
Összetevők
-
onion quartered50 g
-
garlic clove1
-
ripe tomato washed, quartered40 g
-
red split lentils rinsed thoroughly, drained75 g
-
tinned coconut milk100 g
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
water75 g
-
lemon juice1 tsp
-
fresh baby spinach washed, cut in smaller pieces35 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 400 g
Nátrium
112.8 mg
Fehérje
22 g
Kalória
2092.6 kJ /
500.1 kcal
Zsír
12 g
Rost
14.1 g
Telített zsír
9.6 g
Szénhidrát
80.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Love at First Bite
60 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePotato Pancakes
45min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1u.
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1u. 45min
Tomato Soup with Burrata
35min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1u. 20min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1u.
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30min
Star Burgers
20u. 5min