
Eszközök és tartozékok
Chickpea and Tomato Rogan Josh
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
garlic clove1
-
onions quartered130 g
-
olive oil15 g
-
tomatoes quartered350 g
-
cooked chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
rogan josh curry paste70 g
-
tomato purée25 g
-
fresh makrut lime leaves2
-
fine sea salt1 pinch
-
lime juice25 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
260 kcal /
1089 kJ
Fehérje
10.8 g
Zsír
11.8 g
Szénhidrát
27.9 g