Lencse muszaka

Lencse muszaka

5.0 10 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 2óra 20p

6 adag

Összetevők

vöröslencse, hasított
200 g
víz
500 g
Parmezán sajt darabokra vágva
120 g
padlizsán
400 g
olívaolaj
50 g
hagyma félbe vágva
200 g
fokhagyma gerezd
3
paprika (zöldség) zöld vagy piros,darabokra vágva(kb. 150 g)
1
paradicsom, konzerv levével együtt
400 g
vörösbor
120 g
oregánó, szárított
1 ek
gyömbér, szárított, őrölt
1 tk
só ízlés szerint
1 - 2 tk
feketebors, őrölt
½ tk
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) plusz a kivajazáshoz
40 g
tej
500 g
búzaliszt
40 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Fehérje 21 g

Kalória 1917 kJ / 458 kcal

Zsír 25 g

Rost 7.3 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Alap szakácskönyv 133 Recept
tmde.general.market.romania

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vietnámi tésztaleves

1 Std. 20 Min

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Keine Bewertungen

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

1 Std.

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Keine Bewertungen

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Keine Bewertungen

Sárgarépa krokettek

Keine Bewertungen

Nápolyi burgonyás torta

1 Std. 30 Min

Vegán burger dióval és fekete babbal

Keine Bewertungen

Padlizsán kókuszos-mogyorós szószban, rizzsel

Keine Bewertungen

Paradicsomos-fetás tészta

Keine Bewertungen

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40 Min

Citromos tészta

35 Min

Összes megjelenítése