Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

5.0 3 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
2 adag

Összetevők

  • fokhagyma gerezd
    1
  • burgonya (pl. Drillinge), megmosva, negyedelve
    350 g
  • napraforgó olaj
    1 ek
  • ¾ tk
  • bors, őrölt
    ¾ tk
  • szezámmag
    2 ek
  • petrezselyem, friss csak a levelek
    3 szár
  • olívaolaj
    2 ek
  • szezám olaj, pirított
    1 ek
  • balzsamecet világos
    2 ek
  • méz
    ½ tk
  • mustár
    ½ tk
  • csicseriborsó konzerv, lecsepegtetve
    120 g
  • bébispenót, friss
    100 g
  • újhagyma 5 mm-es karikákra vágva
    2
  • koktélparadicsom félbevágva
    100 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Fehérje 13 g
Kalória 2047 kJ / 489 kcal
Zsír 27 g
Rost 9.3 g
Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése