Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 fokhagyma gerezd
- 350 g burgonya (pl. Drillinge), megmosva, negyedelve
- 1 ek napraforgó olaj
- ¾ tk só
- ¾ tk bors, őrölt
- 2 ek szezámmag
- 3 szár petrezselyem, friss, csak a levelek
- 2 ek olívaolaj
- 1 ek szezám olaj, pirított
- 2 ek balzsamecet, világos
- ½ tk méz
- ½ tk mustár
- 120 g csicseriborsó, konzerv, lecsepegtetve
- 100 g bébispenót, friss
- 2 újhagyma, 5 mm-es karikákra vágva
- 100 g koktélparadicsom, félbevágva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 2047 kJ / 489 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 44 g
- Zsír
- 27 g
- Rost
- 9.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lencse muszaka
2 godz. 20 min
Sajtos karfiol
55 Min
Vietnámi tésztaleves
Nu există evaluări
Karalábépüré paradicsomos morzsával
Nu există evaluări
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Nu există evaluări
Vegán lecsó rókagombával
40 Min
Sárgarépa krokettek
Nu există evaluări
Nápolyi burgonyás torta
1h 30 min
Vegán burger dióval és fekete babbal
Nu există evaluări
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10 min
Paradicsomos-fetás tészta
Nu există evaluări
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 Min