Vegán lecsó rókagombával

Vegán lecsó rókagombával

5.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 adag

Összetevők

  • paprika, különböző színű nagy, mag nélküli, darabokra vágva
    3
  • cukkíni darabokra vágva
    250 - 300 g
  • hagyma nagy, félbevágva
    1
  • fokhagyma gerezd
    3
  • étolaj
    30 g
  • rókagomba, friss tisztítva
    200 - 250 g
    200 - 250 g rókagomba, szárított, fagyasztva
  • 1 - 2 tk
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • pirospaprika, édes
    2 tk
  • pirospaprika, csípős (választható)
    ½ tk
  • pirospaprika, füstölt, őrölt
    ½ - 1 tk
  • oregánó, szárított
    1 tk
  • kristálycukor (választható)
    1 tk
  • paradicsom közepes méretű, hámozott, darabokra vágva
    2
    400 g aprított paradicsom, konzerv
  • paradicsom püré
    1 - 2 tk

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 603.8 mg
Fehérje 3.6 g
Kalória 620.6 kJ / 148.3 kcal
Zsír 8.5 g
Rost 6.3 g
Telített zsír 0.7 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése