Eszközök és tartozékok
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 5p
6 adag
Összetevők
Áfonyás töltelék
-
zsályalevél, friss3 - 4
-
dióbél70 g
-
hagyma negyedelve70 g
-
zeller 3 részre vágva (kb. 90 g)1 szár
-
olívaolaj30 g
-
friss csiperke gomba szeletelve (1 cm)150 g
-
teljes kiőrlésű kenyér kockára vágva (2 cm)100 g
-
vörösáfonya, szárított100 g
-
víz70 g
-
szójaszósz1 ½ ek
-
chia mag1 ½ tk
-
kakukkfű, friss csak levelek3 - 4 ág
-
tengeri só1 csipet
-
feketebors, őrölt1 csipet
Szejtán
-
búza glutén (búzasikér)300 g
-
inaktív élesztőpehely60 g
-
kakukkfű, szárított1 tk
-
quinoa pehely75 g
-
majoránna, szárított1 tk
-
chia mag1 tk
-
fokhagyma gerezd1
-
forrásban levő víz350 g
-
szójaszósz2 ek
-
tahini1 ek
-
zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) vagy 1 tk zöldségleves alap, házi készítésű1
-
cannellini bab, konzerv leöblítve, lecsepegtetve60 g
Összeállítás
-
szójaszósz1 tk
-
szezámolaj½ tk
Vegán gombamártás
-
hagyma negyedelve50 g
-
olívaolaj30 g
-
fokhagyma gerezd2
-
friss csiperke gomba felezve120 g
-
víz400 g
-
mandulatej30 g
-
zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) vagy 1 tk zöldségleves alap, házi készítésű1
-
kakukkfű, friss csak levelek, ízlés szerint1 - 2 ág
-
rozmaring, friss csak levelek1 ág
-
inaktív élesztőpehely2 ek
-
búzaliszt2 ek
-
Sherry2 tk
-
szójaszósz1 tk
-
feketebors, őrölt vagy ízlés szerint1 csipet
-
tengeri só vagy ízlés szerint½ tk
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Fehérje
55 g
Kalória
2673 kJ /
637 kcal
Zsír
24.2 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kellemes karácsonyi ünnepeket!
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGombás bolognaise
45p
Karalábépüré paradicsomos morzsával
Nincs értékelés
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
1óra
Vegán lecsó rókagombával
40p
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Nincs értékelés
Sárgarépa krokettek
Nincs értékelés
Nápolyi burgonyás torta
1óra 30p
Vegán burger dióval és fekete babbal
Nincs értékelés
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1óra 10p
Paradicsomos-fetás tészta
Nincs értékelés
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40p
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
1óra 35p