Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 cukkíni (130 g egyenként)
- 2 padlizsán (400 g egyenként)
- 2 fehér hagyma (120 g egyenként)
- 500 g víz
- extra szűz olívaolaj, plusz a kenéshez és a csepegtetéshez
- 100 g zsemlemorzsa
- 10 bazsalikom levél
- 1 tojás
- 20 g tej
- ½ tk só
- 1 csipet feketebors, őrölt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 1018 kJ / 243 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 5.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sajtos karfiol
55min
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
Keine Bewertungen
Lencse muszaka
2h 20min
Vegán lecsó rókagombával
40min
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Keine Bewertungen
Sárgarépa krokettek
Keine Bewertungen
Vegán burger dióval és fekete babbal
Keine Bewertungen
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10min
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40min
Citromos tészta
35min
Tiropita (görög sajttorta)
Keine Bewertungen
Tőkehal burgonyával és bormártással
Keine Bewertungen