Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pastry
- 200 g plain flour
- 75 g unsalted butter cold, diced
- 45 g water
- 2 pinches fine sea salt
Filling
- 15 g olive oil
- 150 g onions, quartered
- 80 g sun-dried tomatoes in oil, drained
- 150 g fresh spinach leaves
- 170 g milk
- 3 large eggs
- 1 pinch ground nutmeg
- ½ tsp fine sea salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 150 g goat's cheese, sliced (1 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 slice
- Kalória
- 1330 kJ / 318 kcal
- Fehérje
- 11.8 g
- Szénhidrát
- 25.5 g
- Zsír
- 17.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVegetarian Chilli
35 min
Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)
50min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min
Lentil Curry (Dahl)
30 min
Crispy Korean Tofu
1h 20 min
Paneer Makhani
1h
Coconut Dhal
20 min
Pasta with Vegetable Ragout
45 min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Vegetable Biryani
50min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min