Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Egg
- 6 egg, medium, kalde
- vann, for å fylle opp til 1 l
Yoghurtsaus
- 400 g yoghurt naturell
- 15 g limesaft
- 10 g honning
- 1 ts kardemomme, malt
- 1 ts malt svart pepper
- 1 ts salt
Falafel
- 110 g vårløk, delt i ringer (1 cm)
- 3 hvitløksfedd
- 4 kvister koriander, fersk, kun blader
- 4 kvister persille, fersk, kun blader
- 1 eggeplomme
- 400 g hvite kikerter, på boks, drenert
- 20 g olivenolje
- 20 g sitronsaft, ferskpresset
- 1 ts koriander, malt
- 1 ts spisskummen, malt
- 1 ts salt
- 40 g hvetemel
- 1 ts bakepulver
- 40 g brødsmuler, tørket
- 1500 g frityrsteke olje, til steking
- Inf. nutricional
- por 1 porsjon
- Calorías
- 1695.8 kJ / 405.3 kcal
- Proteína
- 15.2 g
- Carbohidratos
- 33.2 g
- Grasa
- 24.3 g
- Grasas saturadas
- 4.5 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 563.3 mg
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