Dispositivos y accesorios
"Arroz" de coliflor con mariscos
Prep. 15min
Total 50min
4 porciones
Ingredientes
Arroz de coliflor
-
500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Salsa
-
200 g de cebolla en cuartos
-
40 g de morrón rojo en trozos
-
40 g de morrón verde en trozos
-
40 g de morrón amarillo en trozos
-
30 g de aceite de sésamo
-
100 g de agua
-
100 g de vinagre de manzana
-
100 g de tomate perita en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
Mariscos<br>
-
500 g de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)
-
5 ramitas de menta fresca sólo las hojas
-
5 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
-
5 ramitas de eneldo fresco sólo las hojas
-
1 cucharada de aceite de coco
-
1 cucharada de salsa de soja
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
25 g
Calorías
1133 kJ /
271 kcal
Grasa
14 g
Carbohidratos
10 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Verano saludable
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoBacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50 min
Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz
45 min
Zarzuela de pescados y mariscos
1 h
Pescado al horno con tomates deshidratados
30 min
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30 min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 min
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 min
Bacalao confitado con pimientos rojos y emulsión de pilpil
1 h 10 min
Poke bowl de arroz de coliflor
30 min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40 min