Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz
Prep. 15min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
Guarnición de arroz
-
1 diente de ajo
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de agua
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
180 g de arroz
Sepia en salsa
-
4 dientes de ajo
-
300 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
200 g de zanahoria en trozos
-
50 g de tomate
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
1000 g de sepia limpia en trozos
-
1 cucharadita de sal1 pastilla de caldo de pescado (para 0.5 l)
-
1 pellizco de pimienta molida
-
70 g de vino blanco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
32.1 g
Calorías
1578 kJ /
377 kcal
Grasa
17 g
Fibra
2.6 g
Carbohidratos
24.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Del mar, el calamar
12 Recetas
España
España
ESPECIAL MARISCOS
12 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Mostrar todo
Bacalao con espinacas y zanahoria
50min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30min
Arroz con angulas de surimi y gambones
35min
Judías blancas con langostinos y almejas
50min
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30min
Guiso de pulpo
45min
Pescado a la veracruzana
30min
Tacos de camarón de la Viga
40min
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30min
Pasta con salmón y espinaca
40min