Budín de atún

Budín de atún

4.8 97 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

6 raciones

Ingredientes

150 g de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
70 g de zanahoria cortada en trozos
45 g de pimentón rojo cortado en trozos y sin pepas
100 g de apio pelado y cortado en trozos
40 g de aceite de oliva
200 g de leche
20 g de mantequilla y algo más para enmantequillar
30 g de harina
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta
1 pellizco de nuez moscada
350 - 400 g de lomitos de atún en agua drenado
2 huevos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 32 g

Calorías 1548 kJ / 370 kcal

Grasa 22 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Delicias del mar 8 Recetas
Internacional

Experto cocinillas 10 Recetas
Internacional

La Magia de Thermomix® 70 Recetas
Internacional

Mes del mar 16 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Arroz negro con gambones y sepia

45 min

Dorada a la veneciana

55 min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1 h 25 min

Salmón con costra de almendras y hierbas

45 min

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 min

Pulpo a feira con cachelos

55 min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 min

Bacalao al horno estilo mediterráneo

1 h 30 min

Pudin de bacalao

2 h 30 min

Bacalao mozárabe

50 min

Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao

1 h

Salmón con salsa de champiñones y patatas

50 min

Mostrar todo