Guiso de verduras con caballa

Guiso de verduras con caballa

4.7 35 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

100 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva
100 g de zanahoria en rodajas finas
300 g de tomates maduros en dados (1 cm)
300 g de calabacín con piel, en dados (1 cm)
1 cucharadita rasa de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de orégano seco
1 caballa fresca limpia en filetes (aprox. 400 g), salpimentados
50 g de vino blanco seco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 raciones

Proteína 85.5 g

Calorías 5724 kJ / 1368 kcal

Grasa 100 g

Fibra 10.8 g

Carbohidratos 31.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

En 30 minutos 81 Recetas
España

Omega 3 - Grasas saludables 10 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Curry de pescado y langostinos

25min

Poke bol hawaiano

45min

Gambones al vapor con salsa picante

15min

Dorada al vapor con verduras agridulces

30min

Hamburguesas de atún

3h 40min

Bacalao con ajetes y pilpil

25min

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30min

Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos

30min

Patatas con chirlas

30min

Ceviche de lubina y langostinos con maíz y batata

1h

Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos

40min

Chipirones rellenos

1h 10min

Mostrar todo