Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g de aceite de oliva
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de cebolla en trozos
- 150 g de tomate triturado en conserva
- ½ pastilla de caldo de pescado
- 2 dientes de ajo
- 1500 g de pulpo congelado crudo (previamente descongelado)
- 2 cucharaditas de pimentón
- 750 g de patatas peladas y chascadas
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de caldo de pescado
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1554 kJ / 372 kcal
- Proteína
- 42.08 g
- Carbohidratos
- 22.45 g
- Grasa
- 12.62 g
- Fibra
- 3.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoMerluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 min
Bacalao en salsa de tomate
30 min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 min
Nuggets de merluza
30 min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Lubina con pisto en salsa de puerro
50 min
Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
25 min
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 min
Calamares con pisto
45 min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 min