Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Rape a la jardinera
Prep. 15min
Total 40min
4 raciones
Ingredientes
-
3 ramita de perejil fresco
-
100 g de cebolla en 2 trozos
-
150 g de agua
-
100 g de vino blanco
-
2 huevos
-
200 g de zanahorias200 g de zanahorias baby
-
150 g de ramilletes de brócoli150 g de ramilletes de coliflor
-
800 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) salpimentado
-
100 g de espárragos verdes
-
200 g de guisantes (frescos o congelados)
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 cucharadas de alcaparras
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
40.67 g
Calorías
2045 kJ /
489 kcal
Grasa
31.05 g
Fibra
6.07 g
Carbohidratos
11.26 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Primavera
12 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todo
Merluza rellena con ajada de gambas
40 min
Pescadilla con langostinos en salsa
30 min
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 min
Vieiras "Rias baixas"
1 godz. 10 min
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3 godz.
Mero y calabacín
30 min
Crema de ahumados y gambas
40 min
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1 godz. 10 min
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1 godz. 10 min
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48 godz.
Tayín de dorada
1 godz.
Suquet de pescado y gambones con ajo negro
30 min