Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 lomos de caballa fresca limpia, sin espinas
- 4 cucharadas de sal gorda
Fresas maceradas en vinagre
- 200 g de fresas enteras, en mitades o en rodajas
- 200 g de vino blanco
- 100 g de azúcar
- 40 g de vinagre
Sofrito de verduras
- 80 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo con piel, ligeramente machacados
- 1 hoja de laurel seca
- ½ cucharadita de granos de pimienta rosa
- 80 g de zanahoria en rodajas
- 1 - 2 chalotas en rodajas
- 50 g de puerro en rodajas
- 40 g de ramilletes de coliflor pequeños
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de sal
Terminación
- 1 chorrito de aceite de oliva
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 3238 kJ / 774 kcal
- Proteína
- 48.12 g
- Carbohidratos
- 30.91 g
- Grasa
- 50.79 g
- Fibra
- 2.13 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoLubinas de ración en papillote para dos
30min
Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi
48h
Bacalao confitado al ajoarriero
1 Std.
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 Min
Merluza y champiñones con limón al estragón
30min
Salmón con tofu para dos
30min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30min
Curry de pescado y langostinos
25 Min
Emblanco de pescado
45min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Bacalao al estilo de Soutelo
25 Min
Corvina a la roteña
45min