Salmón con tofu para dos

Salmón con tofu para dos

3.9 51 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

2 raciones

Ingredientes

150 - 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de aprox. 1,5 cm)
150 g de tofu firme (en dados de aprox. 1,5 cm)
50 g salsa de soja
1 cucharadita de orégano seco
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
30 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de cebolleta en rodajas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 28.7 g

Calorías 1738 kJ / 416 kcal

Grasa 29.19 g

Fibra 1.58 g

Carbohidratos 9.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Para deportistas 12 Recetas
España

Para deportistas 12 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango

20min

Bacalao con langostinos

1h

Pescado y papas en salsa de jitomate

50min

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48h

Salmón con aderezo de yogur

55min

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50min

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25min

Salmón asado con tomates secos

20min

Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)

15min

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45min

Garbanzos en salsa verde con salmón

25min

Camarones al ajillo

35min

Mostrar todo