Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

4.6 544 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

2 raciones

Ingredientes

30 g de aceite de oliva virgen extra
½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
100 g de tomates cherry en mitades
10 langostinos crudos medianos pelados
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1000 g de agua
160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 1487.6 mg

Proteína 27.3 g

Calorías 2067 kJ / 494 kcal

Grasa 16.9 g

Fibra 4.6 g

Grasas saturadas 2.5 g

Carbohidratos 58.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ideas sencillas 168 Recetas
España

Para deportistas 12 Recetas
España

Para deportistas 12 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Canelones de espinacas con piñones y pasas

1h 30min

Lasaña boloñesa

2h 30min

Arroz negro de chipirones con verduras

1h 20min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

1h 10min

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

2h

Paella de verduras

40min

Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes

35min

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1h

Lasaña de espinacas con requesón

55min

Cacerola de carne y arroz

1h 15min

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50min

Mostrar todo