Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Noodles con pollo, espárragos y pimiento
Prep. 30min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
120 g de pimiento rojo en trozos
-
200 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa) cortados en trozos de 2 cm
-
250 g de agua
-
30 g salsa de soja
-
1 chorrito de tabasco1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
-
200 g de carne de pollo (pechuga o contramuslo) en tiras de 1 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
2 paquetes de fideos orientales de trigo (p. ej. Yakisoba classic de Maggi®)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
22.49 g
Calorías
1796 kJ /
430 kcal
Grasa
12.85 g
Fibra
4.94 g
Carbohidratos
56.01 g
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