Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

No ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

4 porții

Ingredients

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 531.5 mg

Protein 26.8 g

Calories 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Fat 47.4 g

Fibre 13.1 g

Saturated Fat 20.1 g

Carbohydrates 25.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Primăvara în farfurie 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Cevapcici cu sos tzatziki

30 min

Pui cu chilli dulce și varză

2 h

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1 h 20 min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 h 30 min

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1 h 10 min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 h 15 min

Tăiței curry cu carne de porc

45 min

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 min

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 min

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 min

Show all