Devices & Accessories
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portioner
Ingredients
-
goudaost80 g
-
porre70 g
-
fed hvidløg2
-
rød chili, alle typer skåret i skiver (1 cm)10 g
-
olivenolie30 g
-
rød peberfrugt i terninger (1 cm)150 g
-
skinke, i skiver200 g
-
broccoli skåret i skiver (1 cm)250 g
-
kvark750 g
-
æg3
-
xanthan gum, fortykningsmiddel2 g
-
salt1 - 2 knivspidser
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspidser
-
røget paprika, stødt½ tsk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1495 mg
Protein
40 g
Calories
2073 kJ /
495 kcal
Fat
29 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Proteiner!
5 Recipes
International
International
You might also like...
Show allSafron kartoffelsuppe med kammuslinger
Pas d’évaluation
Spaghetti med græskar og hasselnød
30min
Bagt løgsuppe med chorizo
30min
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30min
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
Pas d’évaluation
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Pas d’évaluation
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Pas d’évaluation
Laks med grøntsagssovs
Pas d’évaluation
Lamb with Rosemary Potatoes
Pas d’évaluation
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
Pas d’évaluation
Pastasalat med ærter, rucola, pinjekerner og frugt-muffins
Pas d’évaluation
Kylling med mørk chokolade
35min