Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 55 min

4 porții

Ingredients

mentă proaspătă doar frunzele
5 fire
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată sferturi
80 g
ulei de măsline
20 g
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
400 g
sare de mare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
200 g
mazăre proaspătă
160 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
100 g
foaie de dafin, uscată
1
buchețele de conopidă (2-3 cm)
300 g
morcovi feliați (5 mm)
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 30 g

Calories 1617 kJ / 386 kcal

Fat 16 g

Carbohydrates 26 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vine, vine primăvara! 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Orez cu carne de porc

1 h

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 min

Pui prăjit în stil coreean

3 h 10 min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 h

Ruladă de curcan cu caise și piersici

2 h 10 min

Rotițe din pizza

50 min

Tocăniță de pui cu muștar

40 min

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 h 10 min

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35 min

Show all