Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 55 min

4 porții

Ingredients

mentă proaspătă doar frunzele
5 fire
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată sferturi
80 g
ulei de măsline
20 g
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
400 g
sare de mare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
200 g
mazăre proaspătă
160 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
100 g
foaie de dafin, uscată
1
buchețele de conopidă (2-3 cm)
300 g
morcovi feliați (5 mm)
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 30 g

Calories 1617 kJ / 386 kcal

Fat 16 g

Carbohydrates 26 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vine, vine primăvara! 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Chifteluțe cu sos de roșii

55 min

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2 h 10 min

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50 min

Porc chinezesc cu legume

1 h 20 min

Chili con carne

35 min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 min

Bol Buddha cu carne de pui

1 h

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 h 10 min

Tăiței curry cu carne de porc

45 min

Tartar de vită

10 min

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1 h 20 min

Pui cu sos de smântână și legume

50 min

Show all