Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g ulei de măsline
- 1 linguriță oregano uscat
- ½ lămâie, doar coaja rasă fin
- 3 bucăți piept de pui dezosat, fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)
- 200 g iaurt grecesc
- 1 dovlecel, bucăți (aprox. 150 g)
- 1 priză sare de mare, plus după gust
- 1 priză piper negru măcinat, plus după gust
- 625 g apă
- 250 g cușcuș
- 50 g mazăre congelată
- 50 g măsline negre fără sâmburi
- 50 g ardei gras roșu, cuburi
- 25 g ceapă verde, feliată (1 cm)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2384 kJ / 570 kcal
- Protein
- 39.2 g
- Carbohydrates
- 55.6 g
- Fat
- 21.2 g
In Collections
Alternative recipes
Show allBol Buddha cu carne de pui
1h
Pui mediteranean cu bulgur
50 min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 Min
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Confit de rață cu salată de linte și portocale
Pas d’évaluation
Banh mi (Sandwich vietnamez)
Pas d’évaluation
Hornazo
Pas d’évaluation
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Pas d’évaluation
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Pas d’évaluation
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 min
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45 Min