Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia

4.7 12 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h 10 min

8 porții

Ingredients

quinoa
40 g
apă
220 g
morcovi bucăți
100 g
dovlecel bucăți
100 g
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
500 g
semințe de chia după gust
2 - 3 lingurițe
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ - ½ linguriță
ulei de măsline pentru uns
1 - 2 linguri
chifle de hamburger
8
salată romană
8 frunze
roșii feliate
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 26.5 g

Calories 1220 kJ / 292 kcal

Fat 5.5 g

Carbohydrates 34.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Grătar, garnituri și sosuri 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Show all

Orez cu carne de porc

1 h

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45 min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 min

Pui prăjit în stil coreean

3 h 10 min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 h

Ruladă de curcan cu caise și piersici

2 h 10 min

Rotițe din pizza

50 min

Tocăniță de pui cu muștar

40 min

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 h 10 min

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35 min

Show all