Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia

4.6 10 rating

Prep. 30 min

Total 1 h 10 min

8 porții

Ingredients

quinoa
40 g
apă
220 g
morcovi bucăți
100 g
dovlecel bucăți
100 g
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
500 g
semințe de chia după gust
2 - 3 lingurițe
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ - ½ linguriță
ulei de măsline pentru uns
1 - 2 linguri
chifle de hamburger
8
salată romană
8 frunze
roșii feliate
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 26.5 g

Calories 1220 kJ / 292 kcal

Fat 5.5 g

Carbohydrates 34.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Grătar, garnituri și sosuri 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 min

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

25 min

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40 min

Pui marocan cu cușcuș

1 h 5 min

Risoni cu pui și pesto

35 min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40 min

Bolul cu carne de porc și hoisin

30 min

Ruladă de carne

1 h 20 min

Orez cu carne de porc

1 h

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 min

Show all