Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
TM5

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

3.7 (3 ratings)

Ingredients

Falafel

  • spray cu ulei antiaderent
  • 115 g ceapă roșie, tăiată în bucăți
  • 2 căței de usturoi
  • 30 g frunze de pătrunjel proaspăt
  • 30 g coriandru proaspăt, plus pentru ornat
  • 10 fire mentă proaspătă, doar frunzele
  • ½ linguriță sare
  • 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g), clătit, scurs
  • 55 g pesmet
  • 1 ou
  • 3 linguri făină
  • 55 g zeamă de lămâie
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
  • ⅛ linguriță scorțișoară măcinată
  • ⅛ linguriță chimion măcinat
  • 1 priză cardamom măcinat

Sos Tahini Jalapeño

  • 1 ardei jalapeño, proaspăt, fără codiță, nervuri și semințe
  • 2 căței de usturoi
  • 10 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
  • 140 g tahini
  • 115 g apă
  • 1 lingură zeamă de lămâie
  • ½ linguriță sare
  • ¼ linguriță chimion măcinat
  • 6 pita, prăjite, tăiate în jumătăți
  • 1 castravete, feliat, pentru servit
  • varză kale, tocată, pentru servit
  • 1 roșie, feliată, pentru servit
  • 1 lămâie, tăiată în felii

Nutrition
per 1 porție
Calories
1640 kJ / 392 kcal
Protein
15 g
Carbohydrates
50 g
Fat
16 g
Fibre
9 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all