Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

5.0 2 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porții

Ingredients

Pesto de rucola

parmezan bucăți (2 cm)
60 g
lămâie fâșii subțiri de coajă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie feliată subțire
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 497.2 mg

Protein 12.1 g

Calories 1383.4 kJ / 330.6 kcal

Fat 26.6 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 15.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recipes
International

You might also like...

Show all

Spaghetti cu brânză rămasă

45 min

Curry de linte cu dovleac la aburi

1 h 15 min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1 h 15 min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 h

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 h 10 min

Tortilla Spaniolă

45 min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 h 10 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 h 40 min

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2 h

Burgeri cu sfeclă și halloumi

1 h

Paste cu legume

45 min

Ratatouille cu năut

No ratings

Show all