Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1000 γρ. κοτόπουλο (κομμάτια με κόκαλο για σούβλα)
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 100 γρ. λευκό ξηρό κρασί
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
or 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 70 γρ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι
- 350 γρ. πατάτες, σε κομμάτια 3 εκ.
- 1500 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα, περασμένα κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό
- λίγο μαϊντανό, για το γαρνίρισμα
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1330 kJ / 319 kcal
- Protein
- 32 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 10 g
Alternative recipes
Show allMac & cheese στο φλιτζάνι
1 godz. 15 min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55min
Κοτομπουκιές
30min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1h 20min
Κεφτέδες
2h 30min
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1h 10min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1h
Φαχίτας με μοσχάρι
30min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30min
Σουτζουκάκια
1h 20min