Devices & Accessories
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
Prep. 40 min
Total 1 h 35 min
4 μερίδες
Ingredients
Μαρινάδα
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μέλι, ρευστό30 γρ.
-
μουστάρδα με κόκκους15 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
χοιρινές μπριζόλες, χωρίς κόκαλο που έχετε αφαιρέσει το ορατό λίπος (περίπου 230 γρ. η κάθε μια)4
Χοιρινές μπριζόλες
-
κρεμμύδι σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)1
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα σε 6-8 τρίγωνες φέτες (wedges) το καθένα2
-
φύλλα φασκόμηλου, φρέσκα15
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
μηλίτη70 γρ.
Πουρές κολοκύθας
-
κολοκύθα (1000-1300 γρ.), ξεφλουδισμένη, σε κύβους (2 εκ)1
-
αποβουτυρωμένο γάλα (άπαχο)50 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα200 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
32 g
Calories
2087 kJ /
498 kcal
Fat
22 g
Carbohydrates
37 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allIνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)
1 h
Σουτζουκάκια με ρύζι
50 min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 min
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1 h
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1 h
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1 h 20 min
Κοτόπουλο με μπύρα
1 h 30 min
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 h 20 min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
No ratings
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1 h
Σπιτικά λουκάνικα hot dog
No ratings