Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
TM6 TM5 TM31

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

(No ratings)

Ingredients

  • 100 g Cheddar ostur, í teningum (1-2 cm)
  • ferskt kóríander (u.þ.b. 10 g)
  • 2 eggaldin, stór (u.þ.b. 800 g)
  • 20 g ólífuolía
  • 120 g laukur, skerið í fernt
  • 3 hvítlauksrif
  • 1 - 2 jalapeño chili, eftir smekk
  • 275 g vatn
  • 400 g maukaðir tómatar, úr dós
  • 1 ½ tsk sjávarsalt
  • 120 g quinoa, skolað
  • 100 g nýrnabaunir, í dós, síið vökvann frá og skolið
  • 100 g niðursoðin maís í dós, síið vökvann frá
  • 1 grænmetiskraftur, teningur
  • 1 tsk kóríander, malað
  • 1 tsk malað cumin
  • 1 tsk reykt paprika, malað
  • ½ tsk chiliduft

Nutrition
per 1 skammtur
Calories
1268 kJ / 303 kcal
Protein
13.8 g
Carbohydrates
24.2 g
Fat
16.8 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all