Skip to main content Search
Grænmetisrúllur

Grænmetisrúllur
5.0 1 rating
Prep. 20 min
Total 40 min
24 skammtar
Sign up for free

Ingredients

  • laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í helminga
    1
  • oregano, þurrkað
    1 msk
  • valhnetur
    100 g
  • haframjöl
    90 g
  • egg
    3
  • fetaostur í bitum (3 cm)
    150 g
  • tamari sósa eða sojasósa
    1 msk
  • brauðraspur
    50 g
  • smjördeig lítillega afþýdd
    3 blöð
  • hveiti til að strá á vinnuborð
  • mjólk til að pensla
  • sesamfræ til að sáldra yfir (má sleppa)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 skammtur

Sodium 143.7 mg
Protein 5.1 g
Calories 640.4 kJ / 152.5 kcal
Fat 8.8 g
Fibre 1.9 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 12.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Grænmetisréttir 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Shawarma salatskál

Ninguna valoración

Miðjarðarhafs couscous salat

Ninguna valoración

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Ninguna valoración

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Ninguna valoración

Kúrbítsklattar og salsasósa

Ninguna valoración

Grænmetis bolognaise

4.5(4)

30min

Fyllt butternut grasker

Ninguna valoración

Grænmetispottréttur með chili

5.0(2)

35min

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Ninguna valoración

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

4.3(3)

40min

Hátíðarbaka með gráðosti

Ninguna valoración

Jólaleg hnetusteik

Ninguna valoración

 Show all